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間違った頭皮ケアは薄毛になりやすい?正しい頭皮ケアを知ろう

多くの男性を悩ませる薄毛。間違った頭皮ケアを続けていると薄毛になってしまう?と疑問に思う人もいるでしょう。薄毛の原因は様々ですが、頭皮ケアもその大きな要素の一つと言われることもあります。間違った頭皮ケア・正しい頭皮ケアについてご紹介します。

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おすすめしない頭皮ケアとは?

まずはおすすめできない頭皮ケアを紹介します。以下の洗い方をしている人は注意してください。

必要以上に洗浄力の高すぎるシャンプー剤を使用する

シャンプー剤は髪を洗う際に必要不可欠。シャンプー剤を使うと、爽快感があり、清潔になった実感が湧きます。ですが必要以上に洗浄力の高いシャンプー剤を使うのはおすすめできません。

洗浄力の高すぎるシャンプー剤を使うと、頭皮に必要な油も一緒に洗い流してしまったり、髪の毛や頭皮にダメージを与えてしまいます。

シャンプー剤を選ぶ際には、洗浄力にも着目して選びましょう。

洗髪時にゴシゴシ洗ったり、爪を立てたりする

洗髪する際にゴシゴシ洗ったり、爪を立てるのはおすすめできません。爪を立てることで頭皮を傷つけてしまうことがあります。

傷ついた頭皮は必要以上に刺激しないようにして、優しく洗いましょう。そして、クシやブラシを使用する際も、頭皮を傷つけないように気をつけましょう。

二度洗いしなくてもスタイリング剤が落ちるのはリセット シャンプー

スタイリング剤を落とすために2度シャンプーをするのは、頭皮に優しくないですし面倒ですよね。そんな方におすすめなのが、残りがちなスタイリング剤も1度に落とす「リセット シャンプー」。スタイリングはしっかりとしたいが、もう落とすために2度洗いしたくない男性へ。

間違った頭皮ケアをすると?

間違った頭皮ケアをすると以下のような状態になってしまうことがあります。頭皮を健康に保つためにも、できるだけ普段から気をつけるように心がけましょう。

皮脂や汚れが出てニオイの原因になりやすい

間違ったケアをすると、皮脂などの汚れがより分泌されてしまう可能性が。そういった汚れには雑菌が発生し、ニオイの原因になります。

頭皮を傷つけてしまうことも

間違ったケアを続けていると、頭皮を傷つけてしまう可能性があります。直接的な頭皮へのダメージは薄毛に繋がることも。頭皮は常に清潔に保ち、頭皮にやさしいタイプのアイテムを使うのがおすすめです。

フケの原因になる?

洗髪をする際に、洗浄力の高すぎるタイプのシャンプーを使ったり、必要以上に頭皮をゴシゴシと力強く洗ってしまうと、頭皮に必要な皮脂も落とされてしまうことがあります。

乾燥してしまった頭皮だと、本来剥がれ落ちる前の未熟な角質細胞まで落ちるようになり、それがフケの原因になることもあります。特に、肌が乾燥しやすい人や、乾燥しやすい季節は、頭皮ケアをこまめに行い、頭皮の状態に気をつけましょう。

正しい頭皮ケアの方法を知ろう

シャンプーは髪になじませながら、しっかり泡立てる

シャンプーをする際は、まず髪にシャンプーをまんべんなくなじませながら、しっかり泡立てて洗いましょう。

スタイリング剤はしっかり洗い流す

ワックスなどが髪の毛に残ると、頭皮や髪にダメージを与えてしまうことがあります。シャンプーで洗っても髪のベタつきが落としきれていないと感じた場合は、ワックスリムーバーなどを使って優しく落とすようにしましょう。ワックスリムーバーを使うことで、スタイリング剤の洗い残しを防ぐことにもつながります。頭皮を清潔に保つ方法としてもおすすめです。

頭皮に優しいスタイリング剤を使おう

スタイリング剤にも様々な種類があり、頭皮に優しいタイプもあります。特に、ノンコメドジェニックテスト*をクリアした製品であれば、肌や頭皮についても毛穴に詰まりにくく、ニキビになりにくい、やさしい処方として頭皮にやさしいスタイリングが可能になるでしょう。乳液ならではの柔らかな使い心地で頭皮への負担を抑えつつ、軽く自然なヘアスタイルに仕上げることができるので、自然体な雰囲気や抜け感のあるスタイルにもおすすめです。AXEから発売されている「アックス エマルジョンワックス」は、乳液タイプのさらっとした質感で、自然な仕上がりが実現できるスタイリング剤である上にノンコメドジェニックテスト済み*なので、頭皮への負担を抑えつつ、軽く自然なヘアスタイルに仕上げることも可能です。頭皮のことを考える男性におすすめのヘアワックスです。

*全ての方にコメド(全ての方にコメド[ニキビのもと]ができないというわけではありません)

優しく頭皮マッサージをしよう

頭皮を優しくマッサージすると、血行を良くし、健康的なやわらかい頭皮に導きます。ただし強くマッサージするのは避けましょう。強くマッサージすればより効果があるという訳ではなく、逆に頭皮を傷つけてしまう可能性があります。

育毛剤を使うのもおすすめ

育毛剤は、頭皮をケアしつつ薄毛対策になります。抜け毛なども気になる人は、頭皮に優しいシャンプーやスタイリング剤を使いつつ、育毛剤を使うのもおすすめです。

正しい頭皮ケアで薄毛を予防しよう!

間違った頭皮ケアは薄毛の原因となります。髪の洗い方やスタイリング剤など、髪に優しい頭皮ケアを意識し、実践してみてください。