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振られた後は気分を上げよう。新しい恋に出会う前にすべきことは?

好きな人に振られた後は、誰しも心に穴が開いたような気持ちになるもの。すべきことがあっても手につかず、テンションは下がりっぱなしになります。こんな状態から抜け出したいなら、思い切って行動することが大切。じっと座っているだけでは、なかなか気分は上がりません。振られた後の気分を上げるための方法を紹介します!

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【振られた後の気分の上げ方①】旅に出てみる

海を見下ろす男性

勇気を出して告白し、振られた時のショックはかなり大きいものです。振られた後は、思い切って旅に出るのもおすすめ。失恋した時は、環境を変えて自分自身を見つめ直すことも大切です。「どこに行こうか?」と行き先を考えるとテンションも上がってくるでしょう。

自然とふれあう

振られた後の傷ついた心を癒してくれるのが美しい自然。緑豊かな森林には、癒し効果が期待できると言われています。森の中で木々の息吹や小川のせせらぎを感じると、きっと落ち着いた気持ちになれるでしょう。また、海へ出かけて太陽の光を浴び、ストレス発散をするのもおすすめです。青い海の色と波の音にはリラックス効果も。大自然の中にいると、「振られたことなどたいしたことではない」と思えてくるはずです。

思い切って海外へ

振られた後には、思い切って海外に出かけるのもおすすめ。食事や風景、言語などがすべて異なる環境に身を置くことで、新しい刺激を受け、気持ちもリフレッシュできるでしょう。視野も広がり、振られたことへの執着から逃れられるかもしれません。行きたい場所を考え調べるのも、気分転換につながります。

【振られた後の気分の上げ方②】 イメチェンしてみる

テーブルの上のボディケア用品

振られた後は、自分を変える大きなチャンス。ヘアスタイルを変えたり、香りを変えたりすることで、驚くほど気分がアップします。イメチェンして「男前度」が上がれば、新しい恋のチャンスが舞い降りてくるかもしれません。

ヘアスタイルを変える

振られた後は、ヘアスタイルを変えてイメチェンするのも一つの手。見た目が変われば気分も変わりやすいものです。どんな髪型が自分に合うのか美容師さんと相談し、新しい自分に生まれ変わりましょう。

香りを変える

香りは鼻から脳へ働きかけて気分を変えるだけでなく、周りが受ける印象にも影響を与えます。清潔感のある香りをまとうと、気持ちもリフレッシュ。

アックス フレグランスボディスプレー ワールドピース

アックスのボディスプレーは、10種類の香りからその時の気分や好みで選べます。シトラス系のフレッシュな香りからウッディな香りへの変化が楽しめるのが、『アックス フレグランスボディスプレー ワールドピース』。清潔感のあるさりげない香りが大人っぽい印象を与えます。

アックス フレグランスボディスプレー キロ

『アックス フレグランス ボディスプレー キロ 』 は、さわやかで開放感のあるトップノートから、ムスクとアンバーの洗練されたラストノートへ変化する香りが楽しめます。さりげないアクアグリーンの香りが清潔感のある印象に。

【振られた後の気分の上げ方③】新しい出会いを探す

コンパをする男女

失恋の傷を癒す最も良い方法は、新しい出会い。振られた後に自分を見つめ返すことは大切ですが、振られたからと閉じこもらずに、次の出会いを探しましょう。最後に、新しい出会いの探し方を紹介します。

コンパに参加する

出会いを目的としたコンパに参加することで、素敵な女性に巡り合うチャンスも増えます。幹事を引き受けると人とのやり取りも増え、出会いの確率がさらにアップ。頼りがいのある良い印象を周りに与える機会にもなります。新しい出会いがあれば失恋も過去のことにして、気持ちを新たに切り替えられるでしょう。

友人に紹介してもらう

信頼できる友達に知り合いを紹介してもらうのも良いでしょう。自分のことをよく知る友達なら、好みや性格が合う人を紹介してくれる可能性が高くなります。グループでバーベキューしたり、飲みに行ったりすると、楽しめる上に良い気分転換にも。

振られた後は気分を上げて新しい出会いを探そう!

パーティを楽しむ若い男女

振られたからといって、いつまでも落ち込んでいるのは時間がもったいないと思いませんか?終わった恋は思い出にして、新しい出会いを探しましょう。振られた後に気分を上げたいなら、旅に出たりコンパに参加したりしてアクティブに動いてみては。ヘアスタイルや香りもチェンジすれば、気分新たに再スタートできます。